マグザん家でガレージ技練に参加しました
マットが４畳分あって技練と軽いスパーしましたが、全然ＯＫでした
内容はサソリ固め、ナガタロックⅠ～Ⅲ、エクスプロイダーなどなど．．．ウソです（泣）
だいたいみんなが思っている様な技を練習しました
マンツーマンで２時間超だったのでかな～り濃い練習できました
あと、マグザとも話しましたけど思うところあって（ボクからは言えませんが）気合が入ってるっぽいです
見た目ひょうひょうとしてるので分かりませんが熱かったです。
僕自身も今度のフリーファイト０２にはビギナーでＭＭＡに出ようと思ってます
ただ勤務がカスカの日と重なって当分カスカの練習に参加難しいです
出ると決めたら、ルールをよーく見て考えて殴られないように自分の長所を活かして試合に出ようと思います。
今週は仕事のシフトでけっこう練習できる時間が取れたので、ねわワ（月）⇒カスカ（水）⇒ｎｉｃｏｄｏｊｏ（土）で練習出来ました
結果．．．すごくダリィですというか体が動きません
やっぱり、週１～２くらいが体動かす程度にはいい様な気がします
さて昨日のグラップリングスパーですが、最初の一時間は代表の外山さんにサイドポジション取られてからのエスケープを教えてもらいましたが、すごくイイですシンプルで分かりやすいし、あと上と下になって手を使わないで足のみで攻めとガードのゲームしましたが、改めて手の有り難味を感じました．．．全然ポジション取れませんでした
あとの時間はフリースパーを回してもらいましたが、初対面でめっちゃごつくて強そうな方がいてどうしようか迷いましたがスパーお願いしました、案の定すごく強くて体幹もつよくてすごかったです、その後少しお話したんですが．．．なんとジンさんのお友達でした、しかも格闘技始めてまだ１年くらいであの強さ((((；ﾟДﾟ))))
ジンさんもすごく強いのでお友達対決も見てみたいですなぁ
あと２４歳の格闘技暦半年の方ともスパーしましたが、本当にアグレッシブでどんどん技しかけてくるし楽しかったなぁ
ああいうスタイル大好きです
入部さん、てっぽーさん、キムさんともスパーしましたがアンクル、リアネイキッド、肩固め．．．た～くさん取られて体中痛いですが、是非また行こうと思います。
さくさんの友達とスパーしました．．．
４年前格闘技始めた頃を思い出しました
要は知ってるか知らないか（技や体の動かし方）の差
同じような体重や身長で武器も持たず、知ってるか知らないかの差で
強かったり上手かったり．．．改めて格闘技って面白いと思いました
そして、”知ってるか知らないか”を知る為のひとつの方法は
練習しかないと言う事、これは簡単じゃないけど
そんなに難しいことじゃなくて、毎週１回水曜か木曜に
楽しい仲間と３～５分真剣に向き合うこと
でも仕事でダルダルだったり、眠かったり、風邪気味だったり、腰が痛かったり．．．
行かない理由はたくさんありますがでも道場について練習を始めると
あら不思議．．．楽しい
知らないことが分かり始めたらもっともっと楽しくなりそう
そして、さくさんのお友達はさくさんと同じようにすぐ強くなるでしょう。
マグザととみさんが先日のセミナーの内容を早速レクチャーしてくれました
カジチェック中
番長チェック中
ホリーチェック中
さくチェック中
トリマーチェック中
とみさん実践中⇒絞ってます．．．すごく絞ってます
スパー実践中
一瞬のスキをついて～
ホリ絞り炸裂((((；ﾟДﾟ))))
マグザしまった顔？！
最後の集合写真は．．．壁ドン隠し炸裂。
たしか、PRIDE初対決のジョシュバーネットがそんな事言ってました。
当時はへーって感じで聞いてましたが、最近スパーしてて、ふとジョシュの言葉が頭に浮かびます。
って言うのが単純に上か下じゃなくてまず、相手の動きを止めない事には始まらないじゃ？
よっぽどじゃないといきなり技が決まる事は無い…全然無い…
で、考えた結果やっぱりクロスガードに入るのが一番いい様な気がします、ここはスキルや経験の差があるので、ハーフガードやロックダウンがしっくり来る人もいると思います。
ここで、やっとミルコがまな板に乗った訳ですが、後はどう料理するかという問題が…
ここで解決のヒントそれはカスカカップのカジさんです！
カスカカップで強敵ホリーさんをクロスガード→三角→腕ひしぎ、カズ代表をやはりクロスガード→三角→腕ひしぎ
この法則は結構自信あるので、今後はこのスタイルを意識して練習して行こうと思いやす。
まとめると
①ガードで相手の動きを止める→一本狙い
②ガードで相手の動きを止める→ポイント狙い
ちなみジョシュVSミルコの初対決はミルコの閂(かんぬき)でジョシュ脱臼という結果でした。
今度の練習日は仕事で行けないので、ヴォルケーノさんへ出稽古行ってきました…行ってビックリ カスカから2人来てました(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
いつものメンバーと違う人とのスパーも変な緊張感があって楽しかったです。
最近心がげている事があります
”消費する事”
もともと根が貧乏性なので、使いもしないモノをいつまでもとっていたり、冷蔵庫にはいつ食べるか分からない食品がずーっと眠ってたり
いつか使うかも（いつか食べるかも）病でしたが、なんかやっぱりそういうの良くないなぁ～と思って。
格闘技もそうですけど、習った技をいつまでも出来ないままに、精度を上げるでもなくなんとなく技をかけて失敗．．．とか良くあります
こどもの晩御飯じゃないですけど、出されたものは残さず食べる！
教えてもらってイイと思った技はきちんとよく噛んで飲み込んで消化して．．．
つまりはきちんと消費していく事
良いことも悪いこともすべてはただの結果なのできちんと受け止めていこうと思ってます。
カスカカップ・鐵人が終わって、みんなだいぶ気分が上がって来てると思います
僕もやっぱり負けたくないって気持ちはあって、ちょっと考えた結果
もっともっと練習に集中しようかなと．．．
合気道の達人 塩田剛三先生の本にも書いてありましたが、大事なのは集中力だそうです、精神的な集中力もそうですけど、各いろんな力を一点に集中する力（集中力）が大事だそうです
あと塩田先生毎日毎日金魚の動きを見て勉強したそうです(*_*)
そういえばトリマーさんとジンさんとしゃべりましたけど、二人ともすごく強くなってますよ
新人さんが入ってこないので実感が無いと思いますけど、めちゃくちゃ成長してます
僕もカスカ入って丸４年経過しました．．．最初は赤子の手を捻るようにヤラレまくってましたが、４年もやってるとそれなりにスパーも出来て入ったころの自分が見たらビックリだと思います
カズくんやマグザにはなかなか追いつけませんが、いつか参ったさせたいなぁ
※ボチボチやっておじいちゃんくらいで追いつくのもいいかも
今日は写真撮らずに練習に集中しました。
しかし、カスカカップが、終わってからみんな急激に強くなってると思います、成長じゃなく確実に強く！
あと、今日みたいなチームでの対戦っていいですね！
勝ち抜き戦とかしたら作戦が重要になりそうで面白そう！
短い時間で、一本取った人もいたし良かったですねー（≧∇≦）
しかし、カジさんとさくさんは自信と言うかなんかオーラで出ますな！
強いオーラ(@_@)
鐵人の夏が終わりましたね
さすがにグラップリング〜鐵人は疲れました
グラップリングはカズ代表が王座奪還
そして注目の鐵人初代優勝は？
今日から仕事なので、チョットづつ動画アップと編集していきます。
