格闘技のはじめ方

2013 (1187)
~格闘技のはじめ方~
格闘技をはじめるのに特に理由はいりません
格闘技は水曜日か木曜日に加治木中武道館にあります
格闘技はあなたが来るのを待っています
はじめて武道館に来るのはちょっとだけ緊張します
勇気を出してドアをくぐりましょう

みんなの声が聞こえます
着替えて体をほぐします
自分の体と会話します
今日の調子はどうですか?
痛いところは無いですか?
今日はどんな技にチャレンジしますか?
体はほぐれましたか...はい、よし。

体がほぐれたら
いよいよスパーをしましょう

まずは相手を探します
強そうな相手でも遠慮なくお願いしましょう

スパーリングをする事は自分と相手と頭と体をつかって全力全身でおしゃべりをすることです
自分も相手も今日一日いろいろありました
とても楽しい一日だったかもしれません
とても辛い一日だったかもしれません
とても不安な一日だったかもしれません
とても幸せな一日だったかもしれません

自分が持ってるすべてを出しきってぶつかりましょう

はじめの合図はぐーでゴツンです

はい、はじめ

相手に勝てることもあります
相手にコテンパンにやられる事もあります
何も出来ずに終わることもあります

ブザーが鳴ったらスパーはおわりです
ぐーでゴツン
相手と挨拶をしましょう...ありがとうございました

はじめはうまく行かないかもしれません
でもだんだんうまくなります
うまくなるのが早い人もいます
うまくなるのがゆっくりの人もいます
自分のペースが大事です
必ずうまくなります

~友達の作り方~
スパーをします
たくさんたくさんスパーをします
最初は相手の名前も分からないけど
いっぱいスパーをします
名前を覚えます
またいっしょにスパーします
友達のできあがり。

2015 02 11 練習

練習後にホリーさんが言いました

「辞める理由が無い!」

たしかに!

カスカダンス作りませんか?

「問題のあるレストラン」 食器リズムダンス!!

僕が格闘技を始めた理由の一番はプライドで桜庭和志の試合を見たときにやってみたい!って思ったのが原因です
でも実際始めるまでは何年もかかってしまいました(たしか2010年の夏に参加したと思います)
理由はきっかけがなかなかつかめなかったから...仕事が忙しい、子供が小さい、続けられるか不安、怪我が不安、等々
でもカスカの掲示板はしょっちゅう見ていて羨ましく思っていました

始めて練習を見学した日はすごく緊張したけど興奮してなかなかその日は眠れなかったのを覚えています
カスカグロッサの練習が楽しいっていうのは数年経ちますが今でも変わりません

ところで練習が楽しい理由はずばり人だと思います、カスカの人はなんか”ゆるフワ”な人が多くて居心地が良いしなんとなく集まって、技練してスパーして最後にへんな集合写真撮ってみたいな...

これだけ良い人が集まったのも掲示板で定期的にカズ代表が募集かけてくれるからだと思ってます(すごくいいきっかけです)

そこで提案なんですが、最近すきなドラマの中でダンスやってるんですが、すごく面白くてハマッテます
見てるうちにこれを柔術かグラップリングの打ち込みに変えてやったら面白いんじゃないかなって思って
例えばキッチンを下の人に見立ててパスするとかヒザ割るとか...

カスカが楽しいのも人が常に10人超集まる環境があるからだと思いますし、格闘技やりたくて迷ってる人も鹿児島にまだまだいると思うので部員募集のカスカPVをみんなで作りませんか?

20150205 練習風景

カイさんとスパーしましたが、明らかにフリーファイト前と違う気がします
ミヤさんもフリーファイト前と後...もはや別人です

カズ代表含めドゥマウ出場メンバーも全然違います
やっぱり真剣勝負が人を変えるんでしょうか

最近みんなの事を強くなった強くなったて言ってますが、もうそろそろそんな事も言ってられなくなりました
やっぱり勝負事は勝つからオモシロイ

カイさん含めいろんな人に一本取られたので結構凹みましたが、肉体改造に走るのかもっと練習増やすのか考えていかないと勝てないと思いました、チーム全体がレベルアップしているので置いていかれない様にこっそり頑張ります!