カスカに行く前の夕焼けがすごく綺麗でした。
ただ、練習は湿度が高くてスパー後はグッタリでした。

これからさらに熱くなるので、ボチボチ頑張りましょう。

休憩→休憩→スパー→おしゃべり→スパー→休憩　みたいな感じですかね。