nico道場でグラップリングスパーに初参加

勤務の関係でカスカにもなかなか行けずねわワも行けずで
そういえば土曜日にnico道場さんで
グラップリングスパーをやってたなぁと思い
人見知りスイッチを”切”にして参加してきました

常設マットの道場で練習は初めてだったので
緊張しましたが
すごく親切でフレンドリーに接してもらいました
が...
スパーでは当然、首やら腕やら絞められまくりで一日経った今でも
痛いし体中アザだらけです

感想はバック取れれるともう何にも出来ないです(*_*)
足のロック外そうとすれば首のガードが出来ないし
やっぱり取られないのが一番なんですけどね

しかし初めての方とのスパーは楽しいですよ~
(人見知りの枠を超えて!)

あと印象的だったのが練習後に、木〇さんと入〇さんが
インプットとアウトプットの話をしてて
練習(インプット)スパー(アウトプット)みたいな?
今までそういう事を考えた事なかったので、
インプットはあまり食べすぎないようにして
きちんと自分の中で消化して
アウトプットで思い切り出す!!!

そういう事を意識して練習しようと思いました。

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