こんな本があります、内容は１０００回ある言葉を口に出して言い続ければ人生が上手くいく？とかだった様な．．．
たしかにちょっと胡散臭いと感じるかもしれませんが

しかし

狼少年は「オオカミが来るぞ」と言い続けて３回目くらいで夢が叶いました（オオカミ来ました）

週に１回楽しみながら格闘技．．．最速で強くなるなら毎日打ち込みが効果的だと思いますが
ボクには多分無理なので、人生の残り時間をかけて１０００回クリアしようと考え中です。

※早く強くなりたい人は打ち込みの反復練習は絶対必要だと思います！