心・技・体ではなく体・心・技

これはガッツ石松さんの言葉だそうです

キツく苦しい練習、やりたくない時まずは体を動かすそうです

そうすると心と技が付いて来ると．．．

サーキットやパタパタはきついけど、まずやってみる事が大事．．．なるほど。