スマホとPCでは全然違う?!

カスカファンはパソコンで作っているので、どうしてもパソコンで画面を確認してますが、ふと今日スマホで見てみるとカスカカップの動画が見れない...というか画面すら出てない...スマホで見やすいように改良しようと心に誓い...そのうちいつかと思うこの頃です...大して忙しくないのに!はぁ五月病???あすから6月なのに。

カジさんおめでとうございます!

メンバーのカジさんにお子さんが無事生まれたそうです!お(・∀・)め(・∀・)で(・∀・)と(・∀・)う!

お名前もカジさんらしいステキな名前をつけられてました(お名前はカジさんに聞いてみてください良い名前ですよ~)
なんでも...一つ一つの物事に心を込めて取り組んでくれるように...
すごくカジさんらしい!!!

 

あす、〇〇 △△も!

職場にアスクル(事務用品)の段ボールがあり、おもしろキャッチコピーが書いてあります

例えば、”あす、人生にタイトルをつけるとしたら? ラベルライターも”みたいな感じです

”あす”ってところがすごく個人的には気に入ってます、今日無理しなくていいんだよ的な
例えば、最近体重もだんだん増えてきておなかもダルダル気味になってきてますが、ダイエットするとしたら
”あす、ダイエットするとしたら?パタパタ追加1分”みたいな

今日どんなに痩せようとしても、今まで39年の歴史で一日でそんなに何キロも痩せたことありません
でも、ダルダルおなかや体重計みるとなぜかスイッチ入ったときだけ頑張るみたいな事すごく多いです

だからこそちょっとゆるく考えて、あす(明日)って考え方はすごくいいなぁって思いました(もちろん今日もそこそこ頑張らないと意味ないですけど)

あと強くなる為にも”あす”って考え方は有効かと思いました、”あす、あの人に勝つためには? YOUTUBE見よう”

”あす”も積もれば山となるかも?

千回の法則

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こんな本があります、内容は1000回ある言葉を口に出して言い続ければ人生が上手くいく?とかだった様な...
たしかにちょっと胡散臭いと感じるかもしれませんが

しかし

狼少年は「オオカミが来るぞ」と言い続けて3回目くらいで夢が叶いました(オオカミ来ました)

週に1回楽しみながら格闘技...最速で強くなるなら毎日打ち込みが効果的だと思いますが
ボクには多分無理なので、人生の残り時間をかけて1000回クリアしようと考え中です。

※早く強くなりたい人は打ち込みの反復練習は絶対必要だと思います!

目標設定

今日もねわワに行ってきました

ところでアンドリューカーネギー(鉄鋼王)の言葉で成功するには目標設定が大事というのを聞いたことがあります
今日の目標設定はとにかく一本取る事!
相手のガードをキレイにパスなんて事は考えず、とにかく一本取る事に集中集中

結果、ガードはうまく捌けませんでしたが、袖車でねわワの実力者の方々から何本か取る事が出来ました。

柔術的な動きが出来たかといえば、全くダメでしたが、勝負(一本)にこだわる事は出来たような気がします。

つまり今日の目標は自分なりには達成できました。

みやさんスイッチ!!!

今日は、とみさんの試合が近いということで
とみさんvsみんな(7人)で
実践スパー(6分)

序盤はとみさんが腕十字とりまくりで、キレッキレでみんななにもさせてもらえず...

しかしみやさん登場で一気に盛り上がりました

最近習っていると思われる、足関節でとみさんを攻める攻める!
一本取りたいという気持ちがビシビシ伝わって来て、自分のスパーにも気合が入り
いい刺激になりました

しかし、道場以外であんなに声だすと、ちょっと危ない人という事で連れて行かれるかもしれません...
それぐらい気持ち入ってました!

とりあえず、外掛け、膝十字は反則ですが、それを受けきったとみさんもとてもカッコ良かったです!

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ああ!カスカグロッサの!

最近うれしいのは、ねわワに練習行ってスパーした方と話をすると、ああ!カスカグロッサの!って言ってもらえる事です。

何故か分かりませんが、スゴクうれしいです!

ちなみに今日はいろんな方に合計20本くらい取られました!

特に色帯の方はまだまだ未知の世界という感じでくやしいというよりもはや”感動”です

色帯の人達といい勝負出来るようになればもっともっと楽しめそうですが...

笑ってる!

昨日の練習で、カメラを渡していろんな方に写真撮っていただきました。(ありがとうございました)

いつもは撮るほうなので、自分の練習風景はあまり見ること出来ないんですが

自分...笑ってる!?

自分の中では黙々と練習してるイメージなんですが、結構な確立で笑ってる

客観的に見て、ちょっとうれしくなりました

自分は感情表現がなかなかうまく出来ないと思っていたので

自然と笑っている姿は新鮮でしたし、大事にして行こうと思いました。

※うれし過ぎてFBのカバー写真変えてしまいました。

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体・心・技

心・技・体ではなく体・心・技

これはガッツ石松さんの言葉だそうです

キツく苦しい練習、やりたくない時まずは体を動かすそうです

そうすると心と技が付いて来ると...

サーキットやパタパタはきついけど、まずやってみる事が大事...なるほど。